甘い物が食べたくなる。
まぁ、私の場合は常に甘い物が食べたいのですけど、
疲れている時はいつも以上に甘い物がほしくなる。
昨日は急なお仕事が入り、頑張って重労働してきた。
で、お家に帰ってレンネロをお散歩に連れて行って
ヘロヘロになっていたら、次男の彼女さんがケーキを買って帰ってきましたよ。
彼女さんは月１くらいで美味しいケーキをお土産に買ってきてくれる。
ダイエット中の身でありながらたまのご褒美ケーキはとてもうれしい。
なんて美味しそうなんでしょう！
疲れている時は甘い物がことさら美味しい。
韓国のケーキ屋さんだそうです。
クリームのほどよい甘さとイチゴの酸味がバランスよくてとても美味しい。
寝る前の至福のひとときでした。
さて、「ここ最近夜眠れない」と言うと
家族皆が「いつもよく寝てるよ」と口を揃えて言う。
確かにそうなんだけど、
眠れないというか前に比べたら寝つきが悪くなったなと思う。
お友達にもそう言ったら「コーヒーが原因じゃない？」と。
周りでは、夜眠れなくなるからコーヒーはランチ時までとか聞く。
私は朝飲んで、１０時ごろ飲んで、ランチ後に飲んで、夕方飲んで、そして夕食後に飲んでいます。
まさか自分がコーヒーごときに眠りを妨害されるなんて思ってもなかったから
寝つきが悪い原因がコーヒーだなんて、、、。
でもきっとそうなんだろうな。
ちょっと夕方以降のコーヒーをやめてみようかな。
皆さんは寝つきいいですか？