アメリカのどなたかのユーチューブで
70代、80代の方から若い世代へのアドバイスというのを紹介していました。
人生には３段階あって、
第１段階は生まれてから20代まで。若くて健康、時間はたっぷりあるけどお金がない。
第２は30-40代、健康、そして経済力はそこそこあるけど時間がない。
第３は70以上、経済力、時間はあるけど健康や体の衰えがある。
第２と第３の間のぬけている年代、50−60代が人生の黄金期なんだそうです。
子供達は自立し、健康、経済力、時間、全て揃うのがこの年代なんだって。
残り時間は限られているのだから自分のための時間を楽しむようにと。
そして「No」という勇気を持つようにだって。
例えば人間関係、お付き合いしたくない人と無理に合わせるのはやめなさいと。
70代からの健康寿命を考えつつ、体に良いこと、趣味や楽しいこと、
自分のための時間を大切にしなさいと。
このユーチューブをみる少し前に
私よりも少し若い方から「ゴールデンエイジを楽しんでますか？」と聞かれた。
もしかして彼女も同じ方のユーチューブをみたのかもしれないな。
「めっちゃ楽しんでますよ」と答えました。
健康、経済力、時間、全てが揃った黄金期はこの時期だけだもん。
無駄な時間は排除、排除。
自分のための時間を大切にして健康寿命をのばして
50代、60代と言わず、
70代、80代になっても人生の黄金期を楽しみましょう ☺️